1日1分からはじめる今ここ「マインドフルネス」~Mindfulness for Life~

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寒がりなのは冷え性ではない!?甲状腺の病気とマインドフルネス

寒い季節になってきましたね。あったかインナーやカイロが欠かせない冷え性の女性も多いかもしれません。 でも、 「私寒がりなの~」 といっているあなたは、もしかすると 冷え性ではなく甲状腺の不調 なのかも?! 私は幸運にもたまたま訪れた病院で甲状腺の不調を指摘されて改...

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